2024년 디지털 바우처 시범사업, 지원자격, 신청방법  2024년 9월부터 3개월간 디지털 바우처 시범사업이 진행됩니다. 이 사업은 디지털 접근권 보장을 위해 취약계층에게 바우처를 지급하여 디지털 서비스를 자유롭게 이용할 수 있도록 지원합니다. 이번 포스팅에서는 디지털 바우처 시범사업의 정의, 지원 자격, 운영 방식, 신청 방법 등에 대해 알아보겠습니다.  디지털바우처 지원자격확인👆  디지털 바우처 시범사업이란?  디지털 바우처 시범사업은 과학기술정보통신부와 한국정보통신진흥협회가 협력하여 진행하는 프로그램으로, 디지털 환경이 어려운 취약계층에게 디지털 서비스를 지원하는 것을 목표로 합니다. 2024년 9월부터 11월까지 3개월 동안 진행되며, 선착순으로 지원자를 모집합니다.   디지털 바우처 지원 자..

홍초의 효능  체중 감량 홍초는 체중 감량에 도움이 됩니다. 홍초의 아세트산 성분이 지방 축적을 억제하고, 식욕을 억제하여 체중 관리에 효과적입니다. 또한, 식사 후 혈당 수치를 안정시키는 데 도움을 줍니다.  소화 개선 홍초는 소화 효소를 자극하여 소화 과정을 돕습니다. 이는 음식물 분해를 촉진하고 소화 불량, 복부 팽만감을 줄여줍니다. 또한, 홍초의 유기산이 위산 분비를 촉진하여 소화 기능을 개선합니다.  혈당 조절 홍초는 인슐린 감수성을 높여 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 이는 당뇨병 환자에게 특히 유익하며, 혈당 급상승을 방지하는 데 효과적입니다.  면역력 강화 홍초는 항균, 항바이러스 성분을 포함하고 있어 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이는 감기나 기타 감염성 질환을 예방하는 ..

연령대별 맥박 정상 수치  신생아 (0-1개월)정상 맥박수: 100-160회/분 유아 (1개월-1년)정상 맥박수: 90-150회/분 아동 (1-10세)정상 맥박수: 70-130회/분 청소년 (11-17세)정상 맥박수: 60-100회/분 성인 (18세 이상)정상 맥박수: 60-100회/분 노인 (65세 이상)정상 맥박수: 60-100회/분 맥박 측정 방법  손목 측정손목의 요골 동맥을 찾습니다. 손목 안쪽에서 엄지손가락 쪽에 위치한 동맥을 느낄 수 있습니다.검지와 중지를 사용해 동맥을 가볍게 눌러 맥박을 측정합니다.60초 동안 맥박수를 세어 분당 맥박수를 확인합니다. 또는 30초 동안 세어 2배로 계산할 수도 있습니다. 목 측정목의 경동맥을 찾습니다. 목의 앞쪽에서 턱 아래와 목 중앙 사이에 위치한 동맥을..

재산세 납부 및 혜택, 이메일 및 모바일 고지서 수령, 과태료, 납부 방법  재산세는 매년 7월과 9월에 납부해야 하는 중요한 세금입니다. 제날짜에 내지 않으면 과태료도 붙을 수 있으니 꼭 미리 납부하시고 미리 내게 되면 할인도 받으실 수 있습니다. 고지서를 못 받으셨더라도 핸드폰으로 조회 가능합니다.   재산세 납부 기간, 고지서 수령 방법, 과태료 정보 등을 자세히 안내드리겠습니다.  재산세 납부고지서 재발급👆 재산세 납부기간 재산세는 주택, 토지, 건축물, 선박, 항공기 등 다양한 재산에 대해 부과됩니다. 납부 기간은 아래와 같습니다 주택: 1 기분은 7월 16일 ~ 7월 31일, 2 기분은 9월 16일 ~ 9월 30일단, 청구 금액이 20만 원 이하일 경우 7월에 일괄 납부토지: 9월 16일 ~..

개인 및 법인 인감증명서 발급 안내인감증명서는 부동산 거래나 금융 거래 등 중요한 일에 필요한 서류입니다. 많은 사람들이 인감증명서를 인터넷으로 발급받을 수 있는지 궁금해합니다. 정답은 불가능하다는 것입니다. 인감증명서는 행정복지센터, 주민센터, 동사무소에서만 현장 발급이 가능합니다. 이는 인감증명서가 개인정보를 포함한 신뢰성을 요하는 서류이기 때문입니다. 이제 개인용과 법인용 인감증명서를 발급받는 방법과 필요한 서류, 비용 등을 알아보겠습니다. 개인 인감증명서 현장 발급 절차인감증명서를 현장에서 발급받으려면 다음 절차를 따릅니다. 신분증과 600원을 지참하여 주민센터 또는 행정복지센터 방문하기일반용/매도용 등 인감증명서 용도 선택하기신분증 및 지문 확인하기모든 절차 완료 후 인감증명서 발급받기서류 제출..

병원,대학병원 ,종합병원 입원 준비물리스트  입원 준비 체크리스트 입원 전에 준비해야 할 물품들을 병원의 특성과 개인의 필요에 따라 세분화하여 정리했습니다. 대학병원에서의 입원은 필요한 준비물이 다를 수 있으니, 아래 내용을 참고하여 상황에 맞게 준비해보시길 바랍니다. 준비를 해가더라도 사야하는게 많은게 입원준비물인것 같습니다.    입원전 기본 준비물  개인용품치약, 칫솔세면도구 (비누, 샴푸, 바디워시) 작은통에 담아가시면됩니다. 수건 (여러 장 준비)물티슈, 휴지종이컵 또는 텀블러 (텀블러는 필수)양말, 속옷크림, 립밤 (보습을 위해)마스크 (여러 개 준비)머리끈, 앞머리 핀슬리퍼 (꼭 필요합니다.)드라이기 (필요 시)전자기기 및 관련 용품충전기 (스마트폰, 노트북 등)노트북 및 이어폰 (여가 시간..

2024년을 빛낼 독특하고 의미 있는 건배사 아이디어 건배사는 특별한 행사를 축하하고 사람들과 함께하는 자리를 기념하는 중요한 순간입니다. 2024년을 맞이하여 청중을 즐겁게 하고 잊지 못할 추억을 만들 준비가 되셨나요? 이번 글에서는 2024년에 돋보이게 할 최신 건배사 아이디어를 모아 소개합니다. 깊이 있는 반성부터 유머러스한 익살까지, 다양한 스타일의 건배사 중에서 특별한 행사에 맞는 완벽한 건배사를 찾아보세요. 현재 인기 있는 건배사 모음 축제나 생일을 축하할 때 건배사는 중요한 전통입니다. 오늘날 사람들은 진심 어린 감사와 격려의 말을 표현하며, 유머나 개인적인 일화를 곁들여 창의적이고 기억에 남는 건배사를 하고자 합니다. 최근 몇 년간 특히 인기 있는 건배사 몇 가지를 살펴보겠습니다. 심오한 ..

취업애로지원금 안내 취업애로지원금은 취업에 어려움을 겪고 있는 구직자들을 위해 정부에서 제공하는 지원금입니다. 이 지원금은 청년층, 중장년층, 장기실업자 등 다양한 취업 취약 계층을 대상으로 합니다. 취업애로지원금의 개념, 신청 자격, 신청 방법 및 절차, 필요한 서류, 그리고 유의사항 등에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 나라에서 진행하는거라서 금액이 소진되면 신청이 끝나버리니 꼭 빨리 신청하셔서 혜택을 받아야 합니다. 1. 취업애로지원금이란? 취업애로지원금은 구직활동을 활발히 하고 있음에도 불구하고 취업에 어려움을 겪고 있는 사람들을 위해 정부에서 일정 기간 동안 제공하는 금전적 지원입니다. 이는 구직자들이 안정적으로 구직활동을 이어갈 수 있도록 돕고, 경제적 부담을 줄이는 데 목적이 있습니다. 현..

오늘은 스마트폰에서 사용 가능한 다양한 녹음기 어플을 소개해 드리려고 합니다.얼마전있었던 화성동탄 범죄자로 몰릴뻔한분이 경찰과의 대화를 순간적으로 녹음을 잘하셔서 누명을 벗는일이 있었습니다. 예전에는 녹음이 불법이니 해도 이제는 녹음이 필수가 된 세상이 온것같습니다. 이 글을 통해 각 어플의 특징과 장점을 비교해 보시고, 본인에게 가장 적합한 어플을 선택해 사용하시길 바랍니다. 녹음기 어플 추천 BEST 4 1.녹음기 HD녹음앱- 아이폰 녹음기앱 바로다운로드👆     아이폰녹음기로 사용가능한 이 앱은 정말 많은분들이 사용하고 있습니다. 그런만큼 장점도 많이 있습니다.     소리를 깔끔하게 다듬기도 하고 원하신다면 MP3 분할 및 병합도 가능합니다. 소리가 작은것같다면 음량을 높이기도 할수있으며, 배속..

2024년 여름 장마철 대비: 시작일, 기간, 지역별 강수량 총정리 여름이 다가오면서 장마철이 본격적으로 시작될 것으로 예상됩니다. 1년 강수량의 30% 이상이 이 기간에 집중되기 때문에 장마철 동안의 대비는 매우 중요합니다. 이번 글에서는 2024년 장마철 시작과 종료 시기, 지역별 강수량 등 장마철을 대비하기 위한 필수 정보를 알려드리겠습니다.  기상청 장마 바로확인👆   2024년 장마 전망 장마철에는 남쪽의 더운 공기와 북쪽의 찬 공기가 만나 비구름이 형성됩니다. 이로 인해 한 달 정도 지속되는 비가 내리며, 7월 말이 되면 더운 공기가 찬 공기를 밀어내고 본격적인 무더위가 시작됩니다.  장마예상 기간확인👆 1. 2024년 지역별 장마 시작 시기 제주도를 시작으로 서울은 6월 25일경 장마가 ..